Teil 1: ANALYSE
Wir betrachten "Wo du herkommst"
Was genau ist dein Symptom
Wie Krankheiten entstehen
Welche Familienwerte jagen dich bis heute?
Welche Selbstschutzmechanismen tun dir nicht gut?
Selbstbestimmt, Gesund und Glücklich
schließe Frieden mit deinem Körper
Wenn du nicht gesund wirst, dann hat dein Körper dir was zu sagen …
Ich helfe dir mit meinem Programm deine Prioritäten neu zu ordnen, um deine körperliche Gesundheit und deine mentale Stabilität wieder zu erlangen
Der Kurs zeigt dir, wie du die Sprache deiner Symptome auf eine ganz neue und wohlwollende Art verstehen kannst, damit du endlich im Einklang mit deinem Körper gesund wirst.
Selbstbestimmt, gesund und glücklich
schließe Frieden mit deinem Körper und erhalte deine mentale Stärke und körperliche Gesundheit zurück
Es ist mir ein besonderes Anliegen die Psychosomatik bzw. die Betroffenen aus dieser finsteren „Ecke“, der eingebildeten Kranken herauszuholen.
Wie wir heute Dank der Forschung der PNI wissen, gibt es eine ganz klare und vollkommen gradlinige biochemische Verbindung zwischen Kopf/Nervensystem und KörperDas heißt: Niemand kann sich eine Krankheit einbilden oder herbeiwünschen, auch wenn manche Menschen scheinbar genau im richtigen Moment krank werden! Aber das lässt sich auch durch dieses neue Wissen ganz einfach erklären. Wie das wirst du im Laufe des Kurses verstehen.
"Ich bin selber immer wieder fasziniert und berührt von der tiefen Weisheit und Wahrheit, die auftaucht, wenn wir uns mit einem Symptom beschäftigen."
Psychosomatische Krankheiten, sind körperliche Krankheiten, die seelische Ursachen haben (altgriechisch Psyche = Seele und Soma = Körper) und die auch durch eine gute Behandlung nicht weggehen bzw. trotzdem immer wieder kommen. Viele Beschwerden mit psychosomatischen Ursachen sind "Krankheiten ohne Diagnose", denn sie können durch die aktuell genutzten Diagnosemethoden oftmals gar nicht dargestellt werden.
Der Kurs zeigt dir den Weg, in ein neues gesundes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
Wenn du das Vertrauen in deinen Körper wiedergewinnen willst und wieder unabhängig von Beschwerden und Medikamenten leben möchtest, lade ich dich ein mitzumachen.
Leidest du unter:
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chronischen Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen
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dauernden Schulter- Nackenschmerzen oder Kopfschmerzen
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ständigen Magen- Darmschmerzen oder Übelkeit
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wiederkehrenden Nebenhöhlenentzündungen,
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Erkältungen oder Bronchitis
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ständigen Blasenentzündungen
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Bluthochdruck
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Hautkrankheiten oder Neurodermitis
Was hast du schon alles versucht?
In dem Seminar erkläre ich dir warum viele dieser Methoden allein gar nicht helfen können.
- Antibiotika
- Schmerzmittel
- Operationen
- Physiotherapie
- Massagen
- Alternative Methoden
- Kräutertees
- Geheimtips von deiner Nachbarin
- Ostheopathie
- Positives Denken
- Coaching
- Entspannungsverfahren
Warum die Ursache deiner Beschwerden deine Gedanken und Gefühle sind:
Ich möchte dir ein Beispiel geben, wie sich Gedanken und Gefühle auf den Körper auswirken: Wer kennt es nicht aus Hollywood Filmen, eine Beziehung ist zu Ende gegangen und eine Frau oder ein Mann sitzt traurig zu Hause und hängt seiner Enttäuschung nach, oder ärgert sich über sich selbst... und schiebt sich eine Eispackung nach der anderen rein.
Was passiert hier? Ein emotionales Ereignis hat stattgefunden. Der Mensch reagiert darauf und möchte diesen Schmerz kompensieren, in dem er/sie Zucker zu sich nimmt, um sich kurzfristig besser zu fühlen. Dadurch werden aber die Gefühle nicht verarbeitet und es besteht die Gefahr, dass es zur Gewohnheit wird. Das kann Mittelfristig bedeuten, dass die Person zunehmen wird, und langfristig kann es zu Diabetes führen.
Denn der Ursprung war und ist das gebrochene Herz, also die emotionale Ebene!
Der Kurs führt durch diese sehr wirkungsvollen und vielfach in der Praxis bewährten Selbstheilungsschritte:
Teil 2: ERKENNEN
Wir entwickeln gemeinsam eine neue Selbstwirksamkeit vs Ohnmacht
Durch welche Brille siehst du die Welt?
Deinen Unbewussten Stress erkennen
Welche Aktiven und Passiven Pausen geben dir in Zukunft Kraft?
Teil 3: HEILEN
Hausapotheke für den Umgang mit Gefühlen
Ich stelle dir verschiedene Wirksame Methoden vor
damit du in Zukunft im Gleichgewicht bleiben kannst
es gibt ein paar einfache und undramatische Übungen, um mit deinen Gefühlen umzugehen,
damit deine Gefühle zu einer Kraftquelle werden können
Teil 4: BEWAHREN
Übungen und Mind Mapping, um den neuen Weg beizubehalten
Dankbarkeit als stärkende Kraft
Vergebung als stärkende Kraft
Abschluss mit einer schönen Übung
Bonus Meditation zum Dranbleiben
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Wusstest du, dass innerer Stress durch Gefühle wie Sorgen, Ärger oder ungelöste innere Konflikte aber auch durch langanhaltende Trauerphasen oder Überforderung, die gleiche biochemische Stressreaktion im Körper auslöst wie äußerer Stress?
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Das ist die Hauptursache für psychosomatische Krankheiten.
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Ein stressiges Ereignis braucht 72 Stunden, um vom Körper verarbeitet zu werden, deshalb haben wir alle viel mehr Stress als wir glauben.
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Wenn wir die Gefühle verarbeiten, die uns stressen, fließt auch der biochemische Stress ab und der Körper findet sein gesundes Gleichgewicht wieder.
Der Kurs leitet dich durch einen achtsamen und schlüssigen Weg:
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dein Symptom ohne jede Bewertung und oder bewertende Deutung zu analysieren, um die Botschaft deiner Krankheit zu verstehen
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der Kurs erklärt dir neue Werkzeuge und Übungen, um einen neuen und heilsamen Umgang mit deinen Gefühlen zu entwickeln
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hinter die Kulissen deiner bislang unbewussten Muster, Überzeugungen und anderer Selbstschutzmechanismen zu schauen, die dich immer wieder krank machen
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du erlernst außerdem Übungen, Meditationen und andere Techniken, um regelmäßig Stress abzubauen und Körper, Seele und Immunsystem ins Gleichgewicht zu bringen.
Es gibt drei Möglichkeiten teilzunehmen:
1- in deinem Tempo
-
24 Lektionen
-
in deinem eigenen Tempo
-
Einzelstunden dazu buchen ist jederzeit möglich
-
Kontaktmöglichkeit über Email oder WhatsApp
-
wiederhole die Lektionen so oft du willst
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Start: individuell
-
Dauer: in deiner Zeit
2- in einer Gruppe
-
24 Lektionen, 2 pro Woche
-
2 Zoom Calls a 90 Min./ Woche
-
ein Einzellcoaching pro Teilnehmer:in
-
von und mit anderen lernen
-
plus 1 Bonus Call/Woche mit einer extra Meditation
-
Kontakt per Email oder WhatApp
-
Fragen beantworte ich zeitnah
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Start: 1. März 2024
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Dauer: 9 Wochen
3- in Einzelbegleitung
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24 Lektionen, 2 pro Woche
-
2 Einzel Zoomcalls /Woche a 90 Min.
-
individuelle zeitnahe Begleitung per Email oder WhatsApp und Telefon
-
individuelle Meditationen und Übungen für deine Situation
-
individuelle Lösungen werden gemeinsam erarbeitet
-
Start individuell
-
Dauer 9 Wochen
Dieser Kurs ist genau richtig für dich wenn:
-
du wirklich die Botschaft deiner Krankheit verstehen möchtest
-
du selbst für deine Gesundheit aktiv werden möchtest
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du aus dem Hamsterrad von Krankheit und Schuldgefühlen aussteigen willst
-
du das Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnen willst
-
du verstehen möchtest was dich immer wieder krank macht
-
du in Zukunft frei, gesund und glücklich leben möchtest
Der Kurs ist nicht richtig für dich wenn du:
-
wenn du der festen Überzeugung bist, nichts ändern zu können, um gesund zu werden
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denkst du musst dich einfach nur mehr zusammenreißen, dann funktioiniert es schon
-
wenn du deine seelischen und körperlichen Bedürfnisse für überflüssigen Firlefanz hältst
-
es dir einfach zu teuer ist, soviel Zeit und Geld in deine Gesundheit zu investieren
-
wenn du glaubst es nicht verdient zu haben entspannt, glücklich und gesund zu sein
-
du dein Geld lieber in Medikamente investierst, anstatt dich deinen seelischen Verletzungen zu stellen
Was du bekommst
✔ das Buch gratis
✔ über 50 Grafiken und Bilder mit zielgerichteten Fragen und Aufgaben, die dich in die Tiefe führen
✔ 24 Lektionen, die dir helfen die Botschaft hinter deinem Symptom wirklich zu verstehen
✔ die Übungen aus dem Buch als PDF
✔ die Meditationen aus dem Buch zum anhören
✔ 24 wunderschön gestaltete Anleitungen für Körperübungen, um neue Erfahrungen mit deinem Körper zu machen
✔ das Symptomtagebuch gratis
✔ 24 Einführungsvideos
✔ 24 Lektionen als PDF zum runterladen
✔ 4 geführte Meditationen
✔ 20 Coaching Lektionen und Aufgaben, die dir helfen eine neue Richtung einzuschlagen
✔ 4 Ergebnislisten, um deine Erkenntnisse zu dokumentieren
✔ jede Menge positive Denkanstöße und Inspirationen für ein gesundes Leben
Über mich:
-1988 -1992 3 - jährige große Heilpraktikerausbildung an der Samuel-Hahnemann-Schule, Berlin mit : einer umfangreichen medizinischen Grundausbildung und Naturheilkunde, Klassische Homöopathie, Körperarbeit und Gestaltherapie Training
-1992 - 1995 Studium Soziologie , FU Berlin
-1992 - 1998 5 - jährige Psychotherapieausbildung: Transformativer Körperpsychotherapie, mit Atemtherapie, Rebirthing nach L. Orr, Körperpsychotherapie nach u.a. Boysen und Boadella und Traumatherapie nach Levine.
Weiterbildungen und Studium ab 2000
2001 - 2003 Familienaufstellung und Energiearbeit
2003 - 2005 Studium Weiterbildungsmanagement und Didaktik, TU Berlin
2010 - 2012 Körperorientierte Psychoanalyse, Hymie Wise, Irland
2012 - 2015 Familienaufstellung, Doris Grevenstette, Berlin
2016 - 2019 Traumatherapie, Körperarbeit und Meditation, Michaele Kuhn
2020 - heute Living Gestalt und Körperpsychotherapie
Es gibt drei Möglichkeiten teilzunehmen:
1- in deinem Tempo
-
24 Lektionen
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in deinem eigenen Tempo
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Einzelstunden dazu buchen ist jederzeit möglich
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Kontaktmöglichkeit über Email oder WhatsApp
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wiederhole die Lektionen so oft du willst
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Start: individuell
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Dauer: in deiner Zeit
2- in einer Gruppe
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24 Lektionen, 2 pro Woche
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2 Zoom Calls a 90 Min./ Woche
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ein Einzellcoaching pro Teilnehmer:in
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von und mit anderen lernen
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plus 1 Bonus Call/Woche mit einer extra Meditation
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Kontakt per Email oder WhatApp
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Fragen beantworte ich zeitnah
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Start: 1. März 2024
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Dauer: 9 Wochen
3- in Einzelbegleitung
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24 Lektionen, 2 pro Woche
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2 Einzel Zoomcalls /Woche a 90 Min.
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individuelle zeitnahe Begleitung per Email oder WhatsApp und Telefon
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individuelle Meditationen und Übungen für deine Situation
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individuelle Lösungen werden gemeinsam erarbeitet
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Start individuell
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Dauer 9 Wochen
Wenn du nicht sicher bist welches Format für dich am besten passt, melde dich einfach zu einem kostenlosen Vorgespräch an und wir ermitteln gemeinsam deinen Bedarf.
Hier erreichst du mich:
Praxis für Psychosomatik und emotionale Selbstheilung
Anette Dröge, Xantenerstrasse 6, 10707 Berlin-Charlottenburg
www.anette-droege.de, info@anette-droege.de, Tel. 01723004511